Tutaj podrzuce abstrakty odnosnie BCAA, z ktorymi mozna sie zapoznac http://www.ergo-log.com/bcaas.html najstarszy z wrzesnia 2017, wiec niewiele sie zmienilo do tej pory z tego, co wrzuciłeś: "Jednak wyniki niniejszego badania sugerują, że spożywanie samych BCAA, bez innych EAA, zapewnia ograniczone podłoże do syntezy białek w ćwiczonych [...]
ja tez nie mam zamiaru sie tutaj madrowac:-) chodzilo mi o to by delikatnie zwrocic uwage na to, ze zapewne treningi PRIO CI nie potrzeba:-) a jak chcesz juz go robic, to bardziej skupilbym sie tutaj na czestszym a lzejszym treningu tych samych grup miesniowych by isc w kierunku zasady by mięsień mial częstszy bodziec do wzrostu:-) jak chcesz [...]
tez wykorzystanie odzywek jest pewna alternatywa by wlasnie wspomoc brak apetytu, jednak kwestia czy jest to snat chwilowy, czy masz tak od zawsze? Od zawsze miałem tak że po wysiłku nic w siebie nie wcisnę. Nie jest to kwestia zbyt intensywnych treningów choć bywały też i takie po których chciało się wszystko zwrócić. Ale pewnnie niejednokrotnie [...]
alphaburn to johimbina w formie alfa, niektorzy sobie chwala jejd zialanie inni narzekaja, zalezy od tego jak inne alkaloidy zawarte w rauwolfi beda na Ciebie dzialac, osobiscie bym zalecal celowac w HCL jak juz decydujemy sie na johimbine ground zero podobnie, sklad tez z dodatkiem rauwolfii plus dodatkami jak w innych spalacza z polki sredniej. [...]
Witaj! Cześć jestem nastolatkiem (180cm - wzrostu). Jestem troche otyły (85kg). Na moje oko dochodzi do tego jeszcze lipomastia. Mam nieco większe sutki. Troche sie wstydze swojego ciała i nie wiem jak sobie z tym poradzić. Chce zwalczyć te "sutki" oraz moją otyłość żeby było widać kaloryfer fajną rozbudowaną klate oraz ramiona. Wiem ze to jest [...]
usuniecie znamiona do wielkosci monety 2 groszowej prywatnie kosztuje do 100zł-zabieg trwa 15min. ja mialem na dloni gdzie nie chcialo mi sie zagoic. po wycieciu problem zniknal. teraz mam 1cm kreseczke prawie niewidoczna. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-01 16:46:00
ja mialem ze sklepu sfd i klepal tak mocno, ze musialem sprzedac%) serio cos mi nie pasowalo w skladzie, nawet 3g mnie za mocno telepaloU mnie to samo. Zimny pot i napady paniki. Nie pasi i tyle
1 kaps przed treningowo glownie. 30min przed powinien wystarczyc jak masz wlasciwy produkt. wiem co mowie zjadlem prawie 2 opakowania;-) kupilem jak ledwo co wylazl na rynek i klepie nieziemsko. ok a co powiesz o braniu rano naczczo? czy nie polecasz i obowiązkowo po posiłku. Oraz jak za kilka dni wyczuję zwiększoną tolerancję co sądzisz żeby brać [...]
Daj znac czy dziala jeszcze fajnie. To moze zapas zrobie znowu%) Póki co po dwóch dniach mam takie odczucia: klepie bardzo mocno i dobrze. Najpierw po pierwszej dawce to miałem wgl takie uczucie miękkości jak podwciagnieciu jakiejs kreski nie wiem czemu ;/ a tak to brak apetytu, duza potliwosc i lepsze treningi. Równiez suchosc w ustach i uczucie [...]
Witaj ponownie! Ciesze sie, ze moje rady Ci sie spodobały i wziałes sobie je do serca:-) W związku z jego odpowiedzią i swoim samopoczuciem chciałbym zrobić 7-10dni przerwy od ćwiczeń siłowych a skupić się na totalnym relaksie i tam spacerkach żeby krew sobie krążyła. dobry pomysł, spacerki jak najbardziej podczas odpoczynku mogą być i przyczynia [...]
ogolnie jak twoj staz nie jest zbyt duzy, to trenownaie jednej grupy miensiowej raz na tydzien jest duzo slabsza opcja niz wybor treningu gdzie masz mozliwosc cwiczenia jej dwa razy w tygodniu minimum. I nie musi byc to podwojona ilosc treningow, a wybor systemu ktory taki sposob trenowania nam ulatwi. FWB, klasyczny PUSH PULL, gora/dol wszystkie [...]
ja daje tylko w dzien treningu 5g przed i po wysilku ja mam zamiar lecieć 5g (w zasadzie to 4, bo mam smakowy mono) tylko po treningu w dzień treningowy (3 dni w tygodniu). Też muszę bawić się w cykle? Myślałem o 3 miesiące na krecie, 3 miesiące bez. Co wy na to?
monkey tak jak pisalem, celuj w HCL-a masz 500mg za 20zl w proszku wlewasz 50ml wody do jakiegos opakowania, wsypujesz 500mg i strzykawka naciagasz 1ml, ktory ma 10 mg i gra giitara:-) wypijasz i na treningu wymiatasz%-) naczytałałem sie i mam pietra ;/ i dlatego zastanawiam się czy nei zacząc od małych dawek [...]
Colostrum ma dużo zalet. Znalazłam stronę, na której jest wszystko dokładnie opisane , może się przyda, gdyby ktoś miał wątpliwości Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-01-26 23:58:59
imo zerknij na: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html wychodzi korzystniej nie tylko cenowo, ale i skladowo. w mass up masz kreatyne tauryne itp ktore zaliczane sa rowniez jako bialko, ma tyle kalorii, bo to prawie same wegle. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-19 10:13:54
jak pewna nasza biegaczka na nartach, zrzucila wine po wpadce na zanieczyszczone odzywki%) \-)\-) A co do Mesomorpha to najlepszy preworkout jaki podjadałem- na żadnym nie trenuje się przyjemniej :-))
najlepiej by bylo napisac do obslugi sklepu, bo czesto jest tak, ze na sklepie jest opis nie zmieniony a sklad tak, wiec ciezko cos powiedziec, chyba, ze ktos zamawial niedawno? Zamawiałem nie tak dawno, nie pamiętam konkretnie od jakiego allegrowicza, najpierw Jack3da z gera, później Meso oba były z geranium tak jak zapewniano na aukcji. Musisz [...]
pump it activlaba tez polecial;-) nawet mialem najscie w mieszkaniu, bo GIS widzial, ze kupilem 4 paczki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-01-26 23:00:54